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首次分娩准妈妈不得不知的产后护理
  • 浏览量:
  • 时间:2017-11-01 15:17
  • 编辑:@bdnana

对于第一次怀孕的准妈妈来说,孕期知识不了解,产后护理不了解,什么也不懂,做起来十分的生疏。那么,首次分娩需要了解哪些产后护理常识呢?如何更好的坐月子?身体早日得到康复。下面就来听听专家的详细介绍吧。

1、产后要适当运动

坐月子不是只躺着,顺产后6——8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。

2、饮食要均衡全面

产后头三天不能吃油腻的食物,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶就会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸允力小,奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭等容易消化的食物。》》》更多相关知识,你可以点击咨询

3、保护乳房

用干净的毛巾擦乳房,不能用洗衣粉或肥皂,因为一天要擦很多次,肥皂的碱性会对乳头有刺激,多用了容易裂。要用开水烫后擦乳房,不要用纱布,擦完后摸一点油在乳头上,保护乳晕。

4、产后不宜过早性生活

顺产2个月、剖腹产3个月后才能有性生活,并注意避孕,产后最好用避孕套避孕。

科学细致呵护新生儿

产妇们当然要好好坐月子,但刚降生的小宝宝更需要科学的护理和保健。在济宁丽人医院出生的小宝宝,会得到护理人员细致的照顾,还有月嫂服务可供选择。她们会给新生儿去油脂、做抚触按摩,为婴儿沐浴、以此促进新生儿的大脑发育、肢体发育及消化功能建立和对环境的适应。

【温馨提醒】济宁丽人医院为方便广大女性就医,提供妇科专家24小时电话:05373207213,咨询服务和医院网站:http://www.3207777.com,专家在线预约挂号服务。医院地址:济宁市洸河路与济安桥路交叉口。

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